Боль в спине редко проходит сама по себе, особенно если она возвращается волной после нагрузки. В клинике уделяют внимание и диагностике, и мягким методам восстановления: мануальным техникам, физиотерапии, укрепляющим упражнениям. Пациенту объясняют, что происходит с позвоночником, и показывают, как поддерживать результат в быту. Такой осознанный подход делает более эффективным и безопасным лечение грыжи, а не просто временно маскирует неприятные ощущения.